大晦日

親子兄弟孫達みんながそれぞれの家庭で１年を無事終えることができつくづく幸せなことだと思う。
何も無いことが１番幸せなのです。
今年はテレビ等で「６５歳以上のお年寄り」といってる誰でも認めるお年よりの仲間入りをした。
なのに自覚が足りないものだから手を痛め足を痛めた。疲れやすくなったとも感じるようになった。
来年は無理せずゆっくり目に好きなことを楽しむ年にしたい。

年末の

障子張り済み、ガラス拭き済み、キッチン済み、レンジフード済みここまでくればあとは楽ちん。
悪天候を予想して早くから少しずつ始めていて良かった。

選挙立会人

衆議院議員選挙の立会人なるものを経験しました。
朝６時半集合で２０時の投票終了まで、昼食に３０分午前と午後に２０分ほどの休憩時間のほかはずーっと椅子に掛けてひたすら投票をみ守ること１２時間。
やればできるものだと感心したけど疲れました。
こんな形にせよ選挙に係わったせいかその後の報道にいつもより関心があった気がする。

ちょっと主役

スタッフをしている地域コミュニティのお茶飲みサロンのクリスマス会があった。
エプロン姿の１０人ほどがいきな「りジングルベル」と「きよしこの夜」を歌うことになった。
しり込みする人を引っ張って５０名ほどの前に立ち後ろにはハワイアンバンドの伴奏付き。
キーが高く周りの人たちは歌いずらそうだったけど日頃やってるコーラスのおかげで声も出たし何より楽しく歌えて良かった。
毎年クリスマス会にスタッフで歌うこと提案しようかな。
いいと思うんだけど・・・

とうとう雪が

朝窓の外は真っ白だった。
今年初の積雪だった。
夕方までに市内で１５センチ積もったそうだ。
昨日はすごい風で電車が止まり駅がごった返していたし今日は新幹線が停電のため不通となり空港も除雪のため閉鎖。
いろいろなことが開発されているのに天候に因ることはどうにもならないのかといつも思う。
大したことが無く春になって欲しい。
（これから冬だというのに・・・）

健康診査

毎年行われる市の特定健康診査の結果を聞きに行く。
大腸癌、胃癌、肺、血液、尿の検査すべて異常なしだった。
身長は５mmも伸びていた。のはずはないと思う。
残るは脳、多分、年相応の萎縮が見られますなんて言われるのだろうけど、オヤというほどのことも起きていないので検査はまだしないでおこう。
まあまあ問題のない食生活をしているということかな。
あと気を付けるのは転倒。事故より転倒転落で亡くなる人のほうが多いそうだ。
テレビで見たけれど「転倒しないためには歩きながらほかの事を考えない」なんてできるのかな。
難しくてかえってつまづきそう。

ほどほどが１番

ことしもとうとう１２月を迎えた。
健康だけが自慢できる私と思っていたのにここに来て編みぐるみに夢中になって腱鞘炎になり、タップダンスを頑張りすぎて脚を痛くした。
間違いなく漏れなく老化しているのですねー。
右手の親指が痛いとほんとに困ります。
足が痛いのでは存分に歩けません。
何事も度が過ぎると大変なことになります。
ほどほどが良さそうです。

大豊作

いつもより色づきが遅れていた我が家の柿もいでみたらなんと８００個以上もあった。
びっくり。
枝から１こ１こ切り離すこと８００回、ハサミを握るわけだから手も痛くなるわけだ。
編み物で痛めていてまだ回復途中だったのが悪化してしまった。
それでもおすそ分けした人たちにおいしいと言ってもらえればいいわ。
１週間後が待ち遠しい。
家のは売ってるのより絶対においしいのだから。

介護保険料納付書

先月年金の受給申請を済ませ、来月にも1ヶ月分が振り込まれるかも知れないと楽しみに待っているところに、介護保険料の納付書が届いた。
まだ頂いてないのに・・・
しかも金額の大きさにびっくり。
介護保険のお世話にならないように気をつけよう。

腱鞘炎

たて続きでキティちゃんの編みぐるみを3個も作ったせいかどうも右手が腱鞘炎になったらしい。
使い過ぎというほどではないと思うのだがやはり老化ですかね。
早く仕上げてチビちゃん達に送ったらしばらくお休みにしよう。
親指1本が少し痛む程度なのだけどとても不便だこと。
何とも無いことのありがたさを再度確認する。

？十年前のテープ

タンスを整理していたらなにやら古いカセットテープが出てきた。
聴いてみると娘たちがそれぞれ小学1年生と幼稚園の年少組の時に歌ったりオルガンの演奏をしたものだった。
長女は「涙の連絡線」「与作｣など演歌も歌ってる。
二女は適当に自作しているのだけれどそれらが結構さまになっててなかなかおもしろい。
私も旦那さんも全く記憶が無いのだが、２人の個性も感じられる声や歌う様子に聞き入りしばし良い時を過ごした。
我が家のお宝１号に決定だ。
皆で一緒に聴くのがとても楽しみだ。

老前整理

老いる前に整理をするという造語だそうだ。
年を重ねるにしたがって衰える体力、気力、判断力、できなくなる前に何かを機会に少しづつ身辺の整理をしていくのだそうだ。
他人にとってみたら全くのガラクタ、残されて処分させられるほうは大変な労力を強いられる。
じゃあ65歳のお年寄りになったからということで私も老前整理を。
今日は洋服、布団1組、ウエディングドレス、浴衣、ねんねこなど結構思い切って処分をした。
背中を押されるとスパッと決断もできるもので、幾度となく出しては仕舞いを繰り返してたものをよくもまあ取っておいたものだとスッパリとゴミにできるから不思議。
押入れが随分すっきりした。

八海山

昨日八海山をロープウェイで４合目771メ－トルまで行き紅葉を眺めて来た。

予報の雨にも当たらずまずまず見ごろの山頂駅周辺を散歩し、昼食はきのこ料理を満喫。

次から次と出てくるきのこ料理、主役になるんですねー。ほんとおいしかった。

お土産に平茸ときくらげを買ってきたのだけれど、旦那さんに「きのこだよ、放射能は？」といわれるまで全く頭に浮かばなかった。危ないかな、いや大丈夫でしょう、この年齢ですもの。

帰宅後朝刊を見ると前日から老人がロープウェイ山頂駅付近で行方不明になっているという。なんか怖くなった。

どうぞ無事で見つかりますように。

編みぐるみ

昔から編みぐるみってのがあったのか知らないが、とても上手い方がおられて教わって出来たキテイちゃん。
結構苦心するところもあったけどなかなかの出来栄え。
目や肩も大丈夫そうではまってしまうかも・・

再度

最初にプログを始めてから5年、その間2度挫折してしまった。
介護保険証が届き、年金の受給申請書を提出し嫌でも「老い」を感じさせられる年齢になったのを機にもう1度やってみようと思う。
夫婦2人の静かな暮らしぶりは5年前と変わりないけど、健康体操、タップダンス、コーラス、地域のお茶飲みサロンの手伝いと老化防止に励んでいる私です。