生活習慣病

２ヶ月くらい前から左側の首や肩がすごく凝って手足の軽いしびれを感じるようになった。
頭からきてると困ると思いお医者さんにいく。

腕は頚椎、足は腰からくるという。
レントゲンを撮ったが両方異常なく綺麗だという。医師は「ウーン、分からない」
電気をかけ、湿布薬をもらいしばらくしてだめならＭＲＩを撮ると言われる。

思い当たるところがあって、殆ど一日中かけているテーブルの椅子の位置を替えてみる。
もちろん湿布も続けているけど１０日あまり過ぎて首の痛み肩こりは殆どなくなり、痺れ感もうんと少なくなる。このまま治ったらすごいというか生活習慣って恐ろしいということになる。

わたしの席の右前にテレビがあるのでテレビを見るときは首を右に回します。
左腕をテーブルに乗せて体重を支えていました。
だからその間左側の筋肉は右側よりも緊張してたと思う。
一日に１～２時間でしかないけど６年も７年もとなれば・・・
というのが私の診断です。

で、テレビを見るときはテレビの真正面の椅子に掛ける事にしました。
向かいに座っていた夫はならばと今までの私の席に移動しましたがそれで左右同じになるのかな。