孫ちゃん体操

孫ちゃんは毎日元気に体操（踊り）をしています。
それは結構激しく相当な運動量だと思います。
孫ちゃんが考案したのでしょうか、とくにすばやい足の屈伸と右腕伸ばしに特徴があります。
孫ちゃんの運動している動画を見ては元気をもらい、おしゃべりしてる（気分）様子をみては心和ませている私達夫婦です。
夫が私に毎日３０分の孫ちゃん体操を勧めました。足を鍛え腹筋も鍛えられるからだといいます。
私は転ばぬ先の杖、毎週いきいき体操教室で足に重点をおいた運動をしています。
メタボ気味のご自分こそ孫ちゃんの体操を手本に一緒にやって欲しいと思います。
お腹がスリムになること保障します。「ね！孫ちゃん！」